2021-04-27
A rostok fontossága egy egészséges élethez
A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód szerves részét képezik az élelmi, más néven diétás…
2021-03-23
Figyelj oda az omega-6:3 egyensúlyodra!
Két nagyon fontos dologra kell odafigyelnünk, ha szóba kerülnek a telítetlen zsírsavak: egyrészt a bevitt…
2021-03-04
Belső tavaszi nagytakarítás
Fontos, hogy a tavaszi nagytakarításra ne csak otthonodban, hanem szervezetedben is sort keríts. Télen könnyen…
