![Omega-6:3 egyensúly létrehozása](https://omega3-teszt.hu/wp-content/uploads/2021/09/smiling-young-girl-practicing-yoga-sitting-lotus-pose-meditating-cozy-home-interior-female-training-wellness-600x403.jpg)
![](https://omega3-teszt.hu/wp-content/uploads/2021/03/woman-5380651_1920.jpg)
2021-03-23
Figyelj oda az omega-6:3 egyensúlyodra!
Két nagyon fontos dologra kell odafigyelnünk, ha szóba kerülnek a telítetlen zsírsavak: egyrészt a bevitt…
![](https://omega3-teszt.hu/wp-content/uploads/2020/09/fat-foods-1487599_1920.jpg)
2020-09-20
A magas koleszterin természetes gyógymódja
Az évezred egyik nagy gyilkosa a rossz koleszterin. Nem hiába nevezzük így, hiszen sok galibát…
![](https://omega3-teszt.hu/wp-content/uploads/2020/03/omega-3-latas-szem.jpg)
2020-03-23
Az omega-3 hatása a látásunkra
A DHA (dokozahexaénsav) egy olyan létfontosságú omega-3 zsírsav, mely minden sejtünkben jelen van. Különösen nagy…