2021-01-22
Ez a helyes fehérje-szénhidrát egyensúly
Nemcsak a fogyás, hanem az egészséges táplálkozás alappillére is az ún. makrotápanyagok megfelelő mennyiségű és…
2020-12-28
5 dolog, amit nem tudtál a C-vitaminról
A C-vitamin a legnépszerűbb vitamin, amelyet nem mellékesen Szent-Györgyi Albert, magyar orvos fedezett fel 1928-ban.…
2020-12-10
A puffadás főbb okai
A puffadás egy természetes jelenség, ám folyamatos jelenléte betegségekre is utalhat, akárcsak a legtöbb emésztési…
2020-11-21
5 bőrfiatalító tipp a télre
Bőrünk rugalmasságának megőrzése és hidratálása kiemelt szerepet kap a téli szezonban. Ha szeretnénk egészséges bőrben…