2021-03-23
Figyelj oda az omega-6:3 egyensúlyodra!
Két nagyon fontos dologra kell odafigyelnünk, ha szóba kerülnek a telítetlen zsírsavak: egyrészt a bevitt…
2020-09-20
A magas koleszterin természetes gyógymódja
Az évezred egyik nagy gyilkosa a rossz koleszterin. Nem hiába nevezzük így, hiszen sok galibát…
2020-03-23
Az omega-3 hatása a látásunkra
A DHA (dokozahexaénsav) egy olyan létfontosságú omega-3 zsírsav, mely minden sejtünkben jelen van. Különösen nagy…