2021-02-10
A feldolgozott élelmiszerek csoportosítása
A feldolgozott élelmiszerek káros hatása jó ideje ismert, legyen szó annak bármely csoportjáról. Vitathatatlan tény,…
2021-01-22
Ez a helyes fehérje-szénhidrát egyensúly
Nemcsak a fogyás, hanem az egészséges táplálkozás alappillére is az ún. makrotápanyagok megfelelő mennyiségű és…
2020-12-28
5 dolog, amit nem tudtál a C-vitaminról
A C-vitamin a legnépszerűbb vitamin, amelyet nem mellékesen Szent-Györgyi Albert, magyar orvos fedezett fel 1928-ban.…
2020-12-10
A puffadás főbb okai
A puffadás egy természetes jelenség, ám folyamatos jelenléte betegségekre is utalhat, akárcsak a legtöbb emésztési…