A sport világa tele van hittel, kitartással és újrakezdésekkel – ezek azok az értékek, amelyek tökéletesen jellemzik Ekker Lénát, a fiatal műjégkorcsolyázót, aki ma már a Zinzino magyarországi márkanagykövete is. Léna története nemcsak a jégen töltött órákról, hanem a tudatos életvezetésről, a test-lélek egyensúlyáról és a megfelelő támogatás megtalálásáról is szól.
A jégpályához vezető út már gyerekkorában elkezdődött: a nagymamája is korcsolyázott, így természetes volt, hogy ő is kipróbálja ezt a különleges sportot. Az első órák után nem volt kérdés – Léna és a jég egymásra találtak. Azóta a napjai szinte minden percét az edzések, a mozgás és a fejlődés határozza meg. A versenyszezonban napi több órát tölt jeges és száraz edzéseken: balett, nyújtás, futás, erősítés – mind része a mindennapjainak. Ez a fizikai terhelés komoly tudatosságot igényel nemcsak az időbeosztás, hanem az egészségmegőrzés terén is.
Léna nemcsak a sportban maximalista. Fontos számára az is, hogy testileg és lelkileg is jól legyen. Amikor egészségi állapota miatt változtatásra volt szükség, édesanyja révén ismerte meg a Zinzino termékeit. A pozitív változások szinte azonnal érezhetők voltak számára: több energiája lett, bőre, haja, sőt még a körmei is egészségesebbek lettek. Azóta is a napi rutinja része a BalanceOil+, amit reggel éhgyomorra fogyaszt, és az Xtend vitamin, amit étkezés után vesz be.
Kedvencei közé tartozik a meggyes ízű Collagen és a grapefruit-lemon-lime ízesítésű BalanceOil+, amely nemcsak hatásában, hanem ízében is meggyőzte. A legújabb vértesztje is igazolta, hogy a szervezete egyensúlya jelentősen javult az elmúlt hónapok során.
Léna számára a tudatos életmód nem trend, hanem természetes igény. Figyel arra, hogyan táplálkozik, hogyan tölti az idejét, és mikor mire fordít figyelmet. Egyik szokása például, hogy étkezés közben nem használ telefont – a jelenlétre, a pillanatok megélésére törekszik. Fontos számára a mentális egészség is, amit megfelelő alvással, stresszkezeléssel és rendszerezettséggel támogat.
Mindemellett Léna úgy véli, az apró szokások vezetnek a legnagyobb változáshoz. Egy egyszerű reggeli rutin, mint például az ágy bevetése, máris pozitívan indítja a napot. Ugyanez a tudatosság vezeti az egészséges életmódban is – nem egyik napról a másikra akar változást, hanem fokozatos, tartós eredményekben hisz.
Példája nemcsak sportolóknak, hanem minden fiatalnak motiváció lehet: megmutatja, hogyan lehet egyensúlyt találni a célok, a test és a lélek között. A Zinzino pedig abban támogatja őt, hogy ezt a tudatos utat egészségesen és energikusan tudja bejárni.
Ahogy ő is vallja: „Élek, nem csak létezem.” Ez az egyszerű, de erőteljes mondat emlékezteti nap mint nap arra, hogy jelen kell lenni, és a pillanatokat meg kell élni.
Léna története egyben annak a bizonyítéka is, hogy a hosszú távú eredményekhez következetesség, hit és jó eszközök kellenek – és ebben a Zinzino megbízható partnerként van jelen.