„Finom és egészséges nasi” – Minden második diétás édesség témájú cikknek ez a címe, aztán jön pár recept, ami olyan borzalmas, hogy az első falat után kifordul a szádból. Éppen ezért hoztunk most nektek pár egészséges nasit, aminek nem kell vacakolni az elkészítésével, mert már elérhetőek a magyar piacon is.
Mielőtt belevágnánk, tisztázzuk, hogy mitől is lesz egészséges egy nassolnivaló.
7 dolog, aminek meg kell felelnie egy egészséges, diétás finomságnak:
1. Az egészséges nasi természetes összetevőket tartalmaz
Számos olyan termék van a piacon, ami fenséges ízével lenyűgöz, egész addig, míg meg nem fordítod az édességet és el nem olvasod, hogy mit is tartalmaz valójában. Egy minőségi diétás édességben nincsenek E-k, nincsenek GMO anyagok, nem tartalmaz nyomokban sem növényvédő- és rovarirtó szereket, továbbá nehézfémeket sem. Úgy gondoljuk ez nem túl nagy elvárás, ha már egészséges dolgokról van szó.
2. Az egészséges nasi fehérjében gazdag
A fehérjebevitel kiemelt fontosságú, főleg ha aktív életmódot folytatsz. Edzés után különösen fontos és elengedhetetlen az izomtömeg támogatása testünk fehérje igényének kielégítésével.
3. A tökéletes diétás édesség rostban gazdag
Nem szabad megfeledkezni az élelmi rostokról sem, hiszen ezek is fontosak emésztésünk és anyagcsere folyamataink szempontjából. Rostokkal helyreállíthatjuk természetes módon bélflóránkat és javíthatjuk koleszterinszintünket is. A rostok nagy előnye, hogy teltség érzetet biztosítanak, így a magas rosttartalmú egészséges nasik támogatják a diétádat is.
4. Alacsony cukortartalom nélkül nincs diétás édesség
Ez így igaz. Egy egészséges nasi alapkövetelménye az alacsony cukortartalom. Ugyan a cukorban is van kalória, mégis igen kevés tápértékkel rendelkezik. A cukrot ideális esetben poliollal helyettesítik egy diétás édességben, ami egy természetes és alacsony kalóriatartalmú édesítőszer.
5. Az egészséges nasi is lehet energiabomba
Ki mondta, hogy egy diétás édesség nem adhat energiát? Az egyik legfontosabb szempont egy egészséges nasi kiválasztásakor, hogy hosszantartó üzemanyagot jelentsen szervezetünk számára és alkalmas legyen akár egy-egy étkezés kiváltására is.
6. A diétás édesség nem lehet bűnözés!
Egy egészséges nasi nem lehet kárára diétádnak, étrendednek, fogyókúrádnak, sőt versenyfelkészülésednek sem. Egy diétás édesség ideális esetben megfelel a vegán életmódot folytatók számára is, fogyaszthatják a különböző ételérzékenységekben szenvedők is és WADA-barát, így nem tartalmaz tiltott összetevőket.
7. Figyelj a csökkentett nátrium tartalomra
Rengeteg egészségügyi probléma köthető a túlzott nátrium bevitelhez, ha úgy tetszik, akkor a fokozott sófogyasztáshoz. A só kiváltásához tökéletes a PanSalt®, ami egy olyan természetes só helyettesítő, amelyben a nátriumnak majdnem a felét magnéziummal és káliummal helyettesítették.
Most pedig jöjjön pár finomság, aminek nem fogsz tudni ellenállni
Ultra finom protein szelet
Hoztunk nektek egy tudósok által fejlesztett édességet, a legkiválóbb és a legfinomabb összetevők kombinációjaként. Ha egészségtudatosan szeretnél élni, de imádsz nassolni, akkor a Zinzino fehérjeszelete lesz a kedvenced. Habzsolhatod az élvezetet minden harapással. A termék valóban azt az élményt nyújtja, mintha jóízűen lakmároznál egy citromos sajttortából vagy egy nagy tábla csokoládéból. Ebben az egészséges nasiban rengeteg rost van és rendkívül alacsony a cukortartalma.
A legjobb energiaszelet
Ha kéne egy kis harapnivaló, ami átlendít a következő étkezésig, akkor ezt imádni fogod. Dobd be edzés előtt vagy után, esetleg jövet-menet a Zinzino Energy Bar Nut & Seed diétás édességét. A mandula, a datolya és a szupermagok kombinációja ellenállhatatlan ízélményt kölcsönöz ennek az egészséges nasinak. Gazdag inulinrostban, ami számos jótékony hatása mellett segíti az emésztést, illetve támogatja a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozását is. A termék nagy előnye, hogy természetes, vegán, GMO-mentes és kizárólag a természetben előforduló cukrokat tartalmazza. Bátran fogyaszthatod, ugyanis tanusítottan nem tartalmaz nehézfémeket, rovarirtó szereket és nanorészecskéket. A gluténérzékenyeknek kedvezve a Zinzino energiaszelet nem tartalmaz gluténtartalmú gabonaféléket, így többek közt búzát, árpát, zabot vagy azokból készült termékeket sem.
Ha igazán szeretnél odafigyelni arra, hogy mit nassolsz, akkor válasz egészséges édességeket a Zinzinonál.
